Tips Elakkan Demam Versi Saya

Sekarang ni, mungkin semua sedia maklum keadaan cuaca agak tidak menentu. Contoh macam di Bangi ni, tengahari memang cuaca terik sangat. Bagi yang Puteri Lilin macam Chipmunk ni, memang rasa macam kulit ni pedih je. Tak mampu nak keluar hostel. Ada jugak yang transform jadi vampire ni. Bila petang pulak, langit gelap seakan-akan malam. Petanda hujan lebat. Chipmunk tak tau la tempat lain macam mana. 

Tak boleh berpanas langsung. Haih, gemuknya lah perempuan ni. Diet, diet!

Mak selalu cakap, keadaan macam ni boleh sebabkan kita senang jatuh sakit, demam. Sekarang ni pun, Chipmunk pun tak berapa sihat. Baru je demam 2 minggu lepas, sekarang ni nak demam lagi. Bukan lah Chipmunk nak merungut, cuma Chipmunk ni jenis yang jarang demam. Setahun dua adalah sekali dua demam tapi ambik masa yang lama untuk sembuh. Bagus jugak sebab sesungguhnya sakit itu penghapus dosa kecil. Alhamdulillah.

Bila rasa macam nak demam ni, Chipmunk list lah beberapa perkara untuk mengelakkan demam. Untuk diri sendiri je sebenarnya. Sebab nanti kalau demam, En. Barney akan paksa pergi klinik. Sesungguhnya, Chipmunk dan klinik tak pernah berkawan baik! Jadi, daripada kena heret pergi klinik oleh En. Barney ada baiknya kalau Chipmunk ambik langkah berjaga-jaga. Lagipun, mencegah lebih baik daripada merawat bukan? Oleh sebab tu lah, Chipmunk rasa macam nak share je list Chipmunk tu. Alah, tips yang simple-simple je. Kalau korang ada tips lain yang lagi baik boleh kita jugak kita kongsi-kongsi. Uish, panjangnya mukadimah.

1. Yang ni boleh kata cliche. Minum air masak banyak-banyak. Chipmunk ni jenis yang jahil sikit nak minum air masak. Macam berdendam pulak. Kenapa entah. Tapi percayalah, banyak manfaatnya kalau minum air masak banyak-banyak ni. Peringatan untuk diri sendiri.
2. Kurangkan minuman sejuk dan bergas. Pernah Chipmunk mention dulu, kalau minuman sejuk ni Chipmunk kurang sikit. Kalau keluar makan pun, Chipmunk akan order Limau Panas, Teh O Limau Panas, Horlick Panas and the list goes on. 
3. Kurangkan pendedahan kepada direct sunlight. Kalau boleh elakkan. Chipmunk ni memang dah Puteri Lilin, sampai En. Barney cakap kalau Chipmunk lari 100 m bawah cahaya matahari mahunya berapa saat je.
4. Kalau anda berada di tempat yang sejuk sampai nak menggigil-gigil tu pakailah pakaian yang sesuai. Contoh macam bilik kuliah Chipmunk sendiri. Cuaca kat luar tu bukan main terik semacam. Bila dah masuk bilik kuliah, suhu macam -10 darjah celcius je. Sangat terasa perubahan suhu yang sangat drastik tu ye. Sebab tu lah, kalau nak pergi kuliah, Chipmunk cuba untuk bawa sweater sekali. Tak pun avoid tempat duduk bawah aircond. Kalau tak, siap sedia je lah untuk menjadi patung ais dalam bilik kuliah tu.
5. Yang ini, kalau cuaca panas atau badan dah mula rasa panas ataupun Chipmunk berjemur di tengah panas mesti yang ini tak boleh tinggal. Air penyejuk badan cap kaki tiga. Bertujuan untuk mengelakkan peristiwa yang tak diingini. Chipmunk ni kalau berjemur atau cuaca panas siangnya, malam tu mesti hidung berdarah. Dari Chipmunk kecik-kecik lagi dah macam tu. Kurang minum air kot puncanya. 
6. Amalkan pengambilan 2 sudu Sunquick setiap hari. Boleh rujuk entri INI. Panjang lebar dah Chipmunk terangkan dalam entri tu.

Anda ada lagi tips-tips yang lain? Bolehlah dikongsikan bersama. Mana tau sesuatu yang baru bagi Chipmunk, mungkin yang lain juga. Sekarang ni Chipmunk dalam usaha untuk mengeluarkan peluh dengan berjalan-jalan mengelilingi UKM petang-petang. Boleh exercise jugak, daripada duduk dalam bilik tak buat apa.

Kesian dia baru lepas makan ubat, baru lepas kena inject.