Bagaimana menangani stress?

Masih dalam mode Stress ya kawan-kawan. Sebab apa stress? Rujuk kembali entri yang INI. Sebab yang utama, haruslah kereta Iolls tu. Siapa lah yang tak risau kan. By the way, thanks Blogger Aswadz for the tips. 

Ha, bila cakap pasal stress ni Iolls pernah ditanya satu soalan mengenai stress semasa interview. Ni kira tips bagi yang hendak menghadiri temuduga. Uolls mungkin akan encounter soalan yang berbunyi seperti ini ;

"Bagaimana anda menangani stress"

Setiap individu ada cara yang tersendiri untuk menangani stress bukan? Basically, list di bawah ni apa yang Iolls selalu buat bila stress. 

1. Membaca novel.

Ini adalah jawapan Iolls bila ditanya masa interview. Sebabnya, bila khusyuk baca novel segala sebab musabab stress tu akan hilang. Lenyap. Dilupakan dan digantikan dengan jalan cerita novel tersebut. Tapi time macam ni Iolls memang tak boleh baca novel jiwang-jiwang atau santai. Biar novel yang memerlukan daya berfikir yang tinggi sikit. Baru lah fokus. Tapi untuk yang ini, mungkin ada sesetengah orang akan jadi lebih stress. Betul tak?

Orang lain pergi lunch, Iolls pulak lunch dengan novel. Stress!

2. Capai kunci kereta dan drive

Oh, seharusnya bukan macam lagu Rihanna, Shut Up and Drive tu ya. Bukan. Tapi seharusnya elak kawasan jammed. Kalau tak lagi stress lah jawapannya. Drive cuma di area yang berdekatan. Bila balik nantik elok lah. 

3. Meluahkan perasaan pada sahabat yang dipercayai. 

Yang ini bagi I susah sikit sebab I ni jenis yang tertutup. Susah nak percaya orang dan mencari orang untuk jadi tempat I luahkan perasaan tu payah sikit. Dalam ramai-ramai kawan I, hanya ada seorang je yang I senang dan selesa untuk menangis dan mengadu itu ini. Dengan orang lain banyak tapis lagi. Kalau I mengadu itu ini dekat uolls sedarlah bahawasanya kamu insan yang terpilih. Tapi kalau Iolls tak cakap apa-apa, tiba-tiba uolls yang terhegeh-hegeh datang nak comfort kan I dengan kata-kata nasihat whatsoever tu. Duhhh, I tak mengadu apa-apa pun kat you. So what? Kurang berkenan dan kurang senang dengan cara begitu melainkan uolls approach dengan soalan terlebih dahulu bukannya terus dengan kata-kata nasihat yang kononnya untuk menyedapkan hati. Sorry to say, menjengkelkan hati adalah. 

Thank you Sally! Sayang lebih! Hiks. 

4. Maraton Running Man berjam-jam.

Mostly akan buat begini kan? Iolls tak terkecuali. Bila tengah stress tengok Running Man berpuluh episod pun tak sedar. Dah bantai gelak je. Mana nak ingat masalah lagi dah kan? 

Memang lain orang, lain cara mereka untuk menangani stress. Bila stress apa yang uolls buat untuk meredakan keadaan supaya kembali tenang? Bagi I adalah empat yang di atas ini. Uolls macam mana? Mungkin ada orang yang bila stress nak makan banyak-banyak? ataupun mungkin shopping? Ataupun makin tinggi level stress, makin banyak tidur? Anda yang bagaimana?

p/s : Nak ke bengkel betulkan kereta.